桐花園ブログ

TOUKAEN BLOG

9月12日(木)の日中活動はストレッチでした。
動画に合わせてみんなで楽しく体を動かしました。
健康を維持するためには体だけではなく脳への刺激も重要ですから、なるべく色々なことをして変化ある生活を送りたいですね。

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